चेंगफेन कैसे खाएं

चेंगफेन कैसे खाएं: इंटरनेट पर सबसे लोकप्रिय खाने के तरीकों का रहस्य

पिछले 10 दिनों में, चेंगफेन एक स्वस्थ घटक के रूप में सामाजिक प्लेटफार्मों पर लोकप्रियता में बढ़ गया है, खाद्य ब्लॉगर्स और स्वस्थ भोजन उत्साही लोगों के बीच एक नया पसंदीदा बन गया है। यह लेख चेंगफेन खाने के विभिन्न रचनात्मक तरीकों को सुलझाने और विस्तृत डेटा तुलना संलग्न करने के लिए इंटरनेट पर गर्म विषयों को संयोजित करेगा।

1. चेंगफेन के बुनियादी डेटा की तुलना

2. चेंगफेन खाने के 5 सबसे लोकप्रिय तरीके

1.क्रिस्टल झींगा पकौड़ी: डॉयिन से संबंधित वीडियो को 80 मिलियन से अधिक बार चलाया गया है, जो इस सप्ताह सबसे लोकप्रिय चेंगफेन रेसिपी बन गया है।

2.लियांगपी वैकल्पिक संस्करण: ज़ियाहोंगशू के "लो-कैलोरी लिआंगपी" विषय को 12 मिलियन बार पढ़ा गया है, और चेंगफेन से बनी लियांगपी कैलोरी को 40% तक कम कर देती है।

3.टैरो बॉल मिठाई: वीबो की ट्रेंडिंग सर्च #自芋元# लगातार 3 दिनों से लिस्ट में है। चेंगफेन और तारो पेस्ट का सुनहरा अनुपात 2:8 है।

4.तली हुई पफ पेस्ट्री: स्टेशन बी के खाद्य क्षेत्र में यूपी के मुख्य परीक्षण से पता चलता है कि शुद्ध आटे से बनी पेस्ट्री का कुरकुरापन आटा संस्करण की तुलना में 25% अधिक है।

5.पारदर्शी चिपचिपे चावल के गोले: ताओबाओ चेंगफेन की बिक्री में सप्ताह-दर-सप्ताह 150% की वृद्धि हुई, और मुख्य खरीद उद्देश्य इंटरनेट सेलिब्रिटी को पारदर्शी ग्लूटिनस चावल बॉल्स बनाना है।

3. क्षेत्रीय विशेष खान-पान के तरीकों की लोकप्रियता सूची

4. स्वस्थ भोजन में नए रुझान

1.लस मुक्त आहार: गेहूं के आटे के विकल्प के रूप में, चेंगफेन को झिहू पर 1.2 मिलियन व्यूज मिले हैं।

2.कम कार्ब: पोषण विशेषज्ञ के मूल्यांकन से पता चलता है कि चेंगफेन उत्पादों में कार्बोहाइड्रेट की मात्रा सामान्य आटे की तुलना में 15-20% कम है।

3.पारदर्शी आहार: युवा लोग "दृश्यमान सामग्री" वाले भोजन की तलाश में हैं, और चेंगफेन से बने पारदर्शी स्नैक्स सबसे लोकप्रिय हैं।

5. नौसिखियों के लिए अवश्य पढ़ें: चेंगफेन के उपयोग के लिए सावधानियां

1. पाउडर और पानी का स्वर्णिम अनुपात 1:2.5 है। बहुत अधिक पानी के कारण तैयार उत्पाद बहुत नरम हो जाएगा।

2. भाप लेने का समय 8-10 मिनट पर नियंत्रित रखना चाहिए। यदि यह बहुत लंबा है, तो स्वाद कठिन हो जाएगा।

3. नमीरोधी तरीके से भंडारण करें। इसे खोलने के 1 महीने के भीतर उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है।

4. चेंग पाउडर के विभिन्न ब्रांडों का जल अवशोषण 15% तक भिन्न हो सकता है। पहली बार इसका उपयोग करते समय थोड़ी मात्रा समायोजित करने की अनुशंसा की जाती है।

6. विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित मिलान समाधान

उपरोक्त डेटा विश्लेषण से यह देखा जा सकता है कि चेंगफेन स्वस्थ आहार का नया पसंदीदा बन रहा है। चाहे वह पारंपरिक खाना बनाना हो या खाने के नवीन तरीके, यह लोगों के विभिन्न समूहों की जरूरतों को पूरा कर सकता है। यह अनुशंसा की जाती है कि पहली बार कोशिश करने वालों को साधारण क्रिस्टल झींगा पकौड़ी से शुरुआत करनी चाहिए और धीरे-धीरे अधिक स्वादिष्ट संभावनाएं तलाशनी चाहिए।