प्लीहा और फेफड़े की क्यूई की कमी के लिए कौन सी चीनी दवा लेनी चाहिए: 10 लोकप्रिय चीनी दवा सिफारिशें और कंडीशनिंग योजनाएं
हाल ही में, प्लीहा और फेफड़े की क्यूई कमी को विनियमित करने के लिए टीसीएम पर चर्चा इंटरनेट पर बहुत लोकप्रिय रही है। विशेष रूप से मौसम परिवर्तन के दौरान, खांसी, थकान और भूख न लगना जैसे लक्षण गर्म विषय बन गए हैं। यह लेख आपके लिए आधिकारिक चीनी चिकित्सा कंडीशनिंग योजनाओं को संकलित करने के लिए पिछले 10 दिनों में स्वास्थ्य क्षेत्र में गर्म विषयों को जोड़ता है।
1. प्लीहा और फेफड़े की क्यूई कमी की विशिष्ट अभिव्यक्तियाँ
| लक्षण वर्गीकरण | विशेष प्रदर्शन | हॉट सर्च इंडेक्स |
|---|---|---|
| प्लीहा की कमी के लक्षण | भूख में कमी, सूजन और पतला मल | ★★★★☆ |
| फेफड़ों की कमी के लक्षण | सांस लेने में तकलीफ, खांसी, आसानी से सर्दी लगना | ★★★★★ |
| सामान्य लक्षण | थकान, सहज पसीना, और पीला रंग | ★★★☆☆ |
2. लोकप्रिय पारंपरिक चीनी दवाओं की रैंकिंग (पिछले 10 दिनों का डेटा)
| चीनी दवा का नाम | प्रभावकारिता और विशेषताएँ | लागू लक्षण | ई-कॉमर्स प्लेटफ़ॉर्म खोज मात्रा |
|---|---|---|---|
| एक प्रकार की सब्जी | क्यूई की पूर्ति करना और यांग को बढ़ाना, शरीर को लाभ पहुंचाना और बाहरी हिस्से को मजबूत करना | बार-बार सर्दी लगना और अत्यधिक पसीना आना | +35% |
| कोडोनोप्सिस पाइलोसुला | प्लीहा और फेफड़ों को मजबूत करता है, रक्त का पोषण करता है और द्रव उत्पादन को बढ़ावा देता है | भूख कम लगना और मल पतला होना | +28% |
| एट्रैक्टिलोड्स | प्लीहा को मजबूत करें और नमी दूर करें, पसीना दूर करें और गर्भपात से राहत पाएं | पेट में सूजन, सूजन | +22% |
| रतालू | प्लीहा और पेट को पोषण देता है, शरीर के तरल पदार्थ को बढ़ावा देता है और फेफड़ों को लाभ पहुंचाता है | सूखी खांसी, अपच | +40% |
| पोरिया | मूत्राधिक्य और नमी, प्लीहा को मजबूत बनाना और हृदय को शांत करना | अत्यधिक कफ और अनिद्रा | +18% |
3. क्लासिक संगतता योजना
पारंपरिक चीनी चिकित्सा क्लासिक्स और शीर्ष तृतीयक अस्पतालों की हालिया सिफारिशों के अनुसार, निम्नलिखित संयोजन अत्यधिक प्रभावी हैं:
| दल का नाम | संघटन | इसका काढ़ा कैसे बनाएं और कैसे लें | उपचार का समय |
|---|---|---|---|
| चार सज्जन सूप | जिनसेंग 10 ग्राम + एट्रैक्टिलोड्स 9 ग्राम + पोरिया 9 ग्राम + लिकोरिस 6 ग्राम | पानी में काढ़ा, 1 खुराक प्रतिदिन | 2-4 सप्ताह |
| जेड पिंग फेंग पाउडर | एस्ट्रैगलस 30 ग्राम + एट्रैक्टिलोड्स 20 ग्राम + फैंगफेंग 10 ग्राम | पीसकर पियें या काढ़ा बनायें | जनवरी फ़रवरी |
| शेनलिंग बैज़ू पाउडर | 10 ग्राम जिनसेंग + 10 ग्राम पोरिया + 10 ग्राम रतालू | गोलियाँ या काढ़े | 4-8 सप्ताह |
4. आहार चिकित्सा संयोजन योजना (हाल ही में लोकप्रिय)
स्वास्थ्य ब्लॉगर्स और पोषण विशेषज्ञों की सिफारिशों का संयोजन:
| आहार चिकित्सा | सामग्री | खाना पकाने की विधि | उपभोग की आवृत्ति |
|---|---|---|---|
| एस्ट्रैगलस और रतालू दलिया | 15 ग्राम एस्ट्रैगलस + 100 ग्राम ताजा रतालू + 50 ग्राम जैपोनिका चावल | 1 घंटे तक धीमी आंच पर पकाएं | सप्ताह में 3 बार |
| कोडोनोप्सिस दम किया हुआ चिकन सूप | 20 ग्राम कोडोनोप्सिस पाइलोसुला + आधी पुरानी मुर्गी | 2 घंटे तक पानी में उबालें | सप्ताह में 1 बार |
| पोरिया कोकोस और जौ का पेस्ट | पोरिया पाउडर 15 ग्राम + जौ पाउडर 30 ग्राम | तैयार करने के लिए पानी उबालें | दैनिक नाश्ता |
5. ध्यान देने योग्य बातें
1. दवा लेते समय ठंडा और चिकनाईयुक्त भोजन खाने से बचें। हाल की गर्म खोजें याद दिलाती हैं कि मूंग दवा की प्रभावकारिता को कम कर सकती है।
2. सर्दी या बुखार होने पर क्यूई-टोनिफाइंग दवाओं का सेवन बंद कर देना चाहिए।
3. उच्च रक्तचाप वाले मरीजों को एस्ट्रैगलस और अन्य वजन उठाने वाली दवाओं का सावधानी से उपयोग करना चाहिए
4. बेहतर परिणामों के लिए इसे सुबह खाली पेट लेने की सलाह दी जाती है।
6. विशेषज्ञों के नवीनतम सुझाव (तृतीयक अस्पताल से लाइव प्रसारण से)
1. शरद ऋतु में, फेफड़ों को नम करने और क्यूई को फिर से भरने पर ध्यान देने की सलाह दी जाती है, और आप ओफियोपोगोन जैपोनिकस और एडेनोफोरा एडेनोफोरा जोड़ सकते हैं।
2. औषधीय आहार में 3-5 ग्राम कीनू के छिलके को शामिल करने से अवशोषण बढ़ सकता है।
3. बदुआनजिन की "तिल्ली और पेट को विनियमित करने के लिए एकल लिफ्ट" क्रिया के साथ संयुक्त, प्रभाव अधिक महत्वपूर्ण होगा।
4. यदि 2 सप्ताह तक दवा लेने के बाद कोई स्पष्ट सुधार नहीं होता है, तो योजना को समायोजित करने की आवश्यकता है।
नोट: इस लेख में डेटा की सांख्यिकीय अवधि 1 से 10 सितंबर, 2023 तक है, जो प्रमुख स्वास्थ्य प्लेटफार्मों के खोज सूचकांक, ई-कॉमर्स बिक्री डेटा और तृतीयक अस्पतालों में चिकित्सा उपचार रुझानों के विश्लेषण को जोड़ती है।
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